فاطمہ جناح ويمن یونیورسٹی کےکاؤنسیلینگ، ویلنیس سینٹر کا ذہنی تندرستی کو بہتر بنانے کیلیے سلسلہ وار ورکشاپس کا اعلان
ورکشاپ کا مرکزی پیغام کام اور زندگی کے تناؤ کو مؤثر طریقے سے منتظم کرنے میں مزاحمت، مثبتیت اور موافقت کی ضرورت پر مرکوز تھا
اسلام آباد : فاطمہ جناح ويمن یونیورسٹی کے کاؤنسیلینگ اور ویلنیس سینٹر نے اپنے معزز طلبا اساتذہ اور ملازمین کی ذہنی تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے ایک جامع سلسلہ وار ورکشاپوں کا اعلان کیا ہے۔ ایک ایسی دنیا میں جہاں ذہنی صحت کی اہمیت کو شناخت دی جا رہی ہے، یونیورسٹی اپنی کمیونٹی کے لیے پیشہ ورانہ اقدامات کر رہی ہے۔
افتتاحی ورکشاپ، جس کا عنوان "ملازمت میں تناؤ کے انتظام اور جذباتی برداشت” تھا، فاطمہ جناح خواتین یونیورسٹی میں منعقد ہوئی۔ یہ تقریب خاص طور پر گریڈ 1 سے 16 تک کے ملازمین کے لیے ڈیزائن کی گئی تھی۔ یو ایچ-Centre for Counseling and Social Wellbeing کے ڈائریکٹر ڈاکٹر محمد رضوان نے اس موقع پر مہمان خصوصی کی حیثیت سے شرکت کی۔
مختلف انتظامی دفاتر سے تعلق رکھنے والے 35 شرکاء نے اپنی روزمرہ کی زندگی میں تناؤ کے اسباب، اثرات اور coping میکانیزم پر گفتگو کی۔
ورکشاپ کا مرکزی پیغام کام اور زندگی کے تناؤ کو مؤثر طریقے سے منتظم کرنے میں مزاحمت، مثبتیت اور موافقت کی ضرورت پر مرکوز تھا۔ فاطمہ جناح خواتین یونیورسٹی کے کاؤنسیلینگ اور ویلنیس سینٹر کے انچارج ڈاکٹر ارم گل نے ڈاکٹر محمد رضوان اور آرگنائزنگ ٹیم کا شکريہ ادا کيا ، جس میں ڈاکٹر ساجدہ ناز، مس مریم اکرم، مس رمشہ اور طلبا شامل تھے۔
